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查询手机号注销进度可以通过以下两种方法。
1、在线查询方式：
登录所使用手机号码的运营商官方网站，例如移动、联通或电信的官方网站，在网站上找到相关的查询服务，输入手机号码和服务密码进行查询，部分运营商的公众号也能提供查询服务，关注对应运营商的公众号后，绑定手机号并发送查询指令即可，部分运营商会要求提供身份证信息以确认身份。
2、线下查询方式：
直接前往当地的营业厅进行咨询，携带有效身份证件，提供手机号码以便查询相关信息，这种方式适用于不熟悉在线操作的用户或者需要更详细信息的用户。
无论采用哪种方式查询，都需要确保提供的信息准确无误，并且确保个人信息安全，具体的查询步骤可能会因运营商而异，建议根据具体情况选择适合的查询方式。